Завантажити в App Store
Опис

Week 1


Пов'язані тренування

Thursday Workout
12 хв 35 сек, Середній
Monday/Wednesday/Friday
28 хвилин, Середній
My Workout
32 хв 30 сек, Середній
Monday Workout
15 хв 30 сек, Середній
Monday
10 хвилин, Середній
Day Dos
30 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань