Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Chest
21 хв 46 сек, Інтенсивний
15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
16 хв 20 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Workout

Workout

Середній 29 хв  
Lower Body Lifting

Lower Body Lifting

Середній 26 хв  
shoulders + back blast

shoulders + back blast

Середній 29 хв  
Full Body Lift

Full Body Lift

Середній 12 хв  
Fight Conditioning

Fight Conditioning

Інтенсивний 17 хв  
Kick Ass

Kick Ass

Інтенсивний 20 хв  

Категорії тренувань