Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Freestyle Dancing
Freestyle Dancing
30 хвилин
Plank
Plank
1 хвилина


Пов'язані тренування

Dance
12 хв 40 сек, Інтенсивний
Hdjjssmdn
3 хвилин, Середній
Core
1 хвилина, Середній
Get Fit
3 хвилин, Початковий
Sweat
11 хвилин, Середній
B
2 хв 30 сек,


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань