Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 хвилина
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 хвилина
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 хвилина
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 хвилина


Пов'язані тренування

Cardio Blaster
8 хв 30 сек, Інтенсивний
Cardio Core 5 Min
5 хвилин, Інтенсивний
3 Type Cardio
5 хвилин, Інтенсивний
Cardio Work
6 хвилин, Середній
Cardio
10 хвилин, Інтенсивний
Cardio
4 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Push Ups

Push Ups

Інтенсивний 7 хв  
Top-to-Bottom

Top-to-Bottom

Середній 10 хв  
Legs   Barbell, Medicine Ball
BODY MELTTHREE*Sk

BODY MELT🔥THREE💧*Sk

Інтенсивний 6 хв  
Lower Body  
Diamond push ups(V U)

Diamond push ups(V U)

Інтенсивний 2 хв 30 сек  
Chest  
Cardio

Cardio

Інтенсивний 9 хв  
Booty

Booty

Середній 60 сек  
Core  

Категорії тренувань