Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Abdomen
15 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abdominal

Abdominal

Середній 6 хв  
Elliptical

Elliptical

Середній 10 хв  
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Початковий 12 хв  
Back   Exercise Mat
Leg Curls And Extensions ~ C

Leg Curls And Extensions ~ C

Інтенсивний 15 хв  
Legs   Strength Machine
Back Extensions

Back Extensions

Середній 6 хв  
Early Morning

Early Morning

Інтенсивний 14 хв  
Full Body  

Категорії тренувань