Active Relaxation

Пов'язані тренування

9 MIN Full Body Stretching Routine

9 хв 19 сек, Початковий

Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch

10 хв 49 сек, Початковий

1500 Steps Walking Exercises with Katherine

11 хв 23 сек, Початковий

10 Min ABS Workout - Intermediate / Advanced Level

10 хв 30 сек, Середній

10 min Morning Yoga Stretch | Gentle yoga to wake up & feel energized

10 хв 3 сек, Початковий

10 MIN Walking Cardio for Beginners | No Equipment

9 хв 42 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.