Running Intervals

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для нижньої частини тіла Тренування без обладнання

Опис

How to build Lean muscle and get defined fast

Пов'язані тренування

Intervals running

35 хвилин, Інтенсивний

Interval

7 хв 30 сек,

Running, Intervals

42 хвилин, Середній

Running And Training

48 хвилин, Інтенсивний

3:1 Running Intervals

32 хвилин, Початковий

Run Intervals

34 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.