Завантажити в App Store
Опис

3 mile Run


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
3 Mile Run
27 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Walking

Walking

Середній 45 хв  
Sweet sixteen

Sweet sixteen

Інтенсивний 9 хв  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Інтенсивний 8 хв  
Legs   No Equipment
Situps

Situps

Інтенсивний 13 хв  
Intro Kettlebell Training

Intro Kettlebell Training

Початковий 15 хв  
Full Body   Exercise Mat, Kettlebells

Категорії тренувань