Pulling Strength

Інтенсивний Duration 1 год 45 хв

Додано персональним тренером Jinho 10

Опис

Personal trainer session

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Pull!!!!

1 год 30 хв

Набір номер 2: 1 раунд

Stretches

15 хвилин

Пов'язані тренування

Pull Force

18 хв 45 сек, Інтенсивний

Pull

4 хв 35 сек, Інтенсивний

Pullup

6 хвилин, Інтенсивний

In Home

2 хвилин, Початковий

Training

5 год 3 хв, Інтенсивний

Pull

40 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.