Define The Core!

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ягодиць Тренування з медицинським м'ячем

Пов'язані тренування

Running Core

8 хв 20 сек, Середній

Core It

8 хвилин, Інтенсивний

Whole Core

11 хв 30 сек, Інтенсивний

Core

15 хв 40 сек, Початковий

Core 2

15 хв 33 сек, Середній

Core Workout

10 хвилин, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

Full Body Workout with Dumbbells

20 хв 8 сек, Середній

Stronger Abs #5

20 хв 20 сек, Середній

Medicine Ball HIIT

22 хв 43 сек, Інтенсивний

Slam Ball Partner Workout

20 хв 43 сек, Середній

Slam Ball Workout

24 хв 30 сек, Середній

HIIT Abs with Med Ball

20 хв 31 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.