Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Warm Up Jog
5 хв 30 сек, Інтенсивний
Walk
23 хвилин, Середній
Quick Jog
15 хвилин, Середній
Daily Jog
21 хвилин, Середній
Jogging
38 хвилин, Середній
20 Min Jog
20 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Spartan Run II

Spartan Run II

Середній 28 хв  
Full Body   No Equipment
Envy Arms

Envy Arms

Інтенсивний 29 хв  
ALL-OVER body TONE-SCULPT and LEAN-UP!!

ALL-OVER body TONE-SCULPT and LEAN-UP!!

Середній 46 хв  
Fall Fit 20x20 Challenge

Fall Fit 20x20 Challenge

Інтенсивний 22 хв  
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

Середній 20 хв  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Bikini Bombshell Workout

Bikini Bombshell Workout

Інтенсивний 28 хв  

Категорії тренувань