Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Tabata
14 хвилин, Інтенсивний
Tabata This
20 хвилин, Інтенсивний
Tabata
37 хв 50 сек, Інтенсивний
Tabata
22 хвилин, Інтенсивний
Tabata
12 хвилин, Інтенсивний
Tabata
40 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cardio Jumpster

Cardio Jumpster

Інтенсивний 53 хв  
2 Min Squat Challenge

2 Min Squat Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Lower Body   No Equipment
Super Bodyweight Tabata

Super Bodyweight Tabata

Інтенсивний 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Plank Challenger 1*

Plank Challenger 1*

Інтенсивний 4 хв  
Aerobic Stepper

Aerobic Stepper

Інтенсивний 38 хв  
Anti-calorie Burner

Anti-calorie Burner

Інтенсивний 40 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань