✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
ЗАВАНТАЖИТИ ЗАРАЗ - ЦЕ БЕЗКОШТОВНО!
X
далі
X
Чудова робота!
Додайте примітку до сесії:
Опис
The weather's getting warmer, which means there will soon be plenty of great reasons to show off those leggy stems! Get ready for hot days by doing this lower body firming workout. For this workout, we only picked bodyweight moves from Skimble's ever-growing roster of exercises to help you get leaner, stronger legs...plus a perkier backside ;-) Luckily, you can easily do this at home or the gym so there are no excuses!
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Exercise Mat, Chair
