Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Start
7 хвилин, Середній
Hiit Me
36 хвилин, Інтенсивний
You Can Do It!
12 хвилин, Початковий
Fab 15!
15 хвилин, Середній
Thursday
12 хв 10 сек, Середній
Everything
12 хв 45 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fall Fit 20x20 Challenge

Fall Fit 20x20 Challenge

Середній 20 хв  
Lower Body   Wall
20x13 Full Body Test

20x13 Full Body Test

Середній 20 хв  
Shoulders   Exercise Mat
The A-Team

The A-Team

Інтенсивний 21 хв  
30 Day Challenge

30 Day Challenge

Інтенсивний 21 хв  
30 min Mommy Makeover

30 min Mommy Makeover

Інтенсивний 21 хв  
Smasher

Smasher

Інтенсивний 21 хв  

Категорії тренувань