Завантажити в App Store

Пов'язані тренування



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Workout Mix

Workout Mix

Середній 42 хв  
Morning Essentials

Morning Essentials

Інтенсивний 30 хв  
Bike Ride

Bike Ride

Середній 20 хв  
Workout With Dumbbells

Workout With Dumbbells

Інтенсивний 35 хв  
Five Minute Legs & Abs

Five Minute Legs & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Standing Abs

Standing Abs

Середній 18 хв  
Full Body   Dumbbells

Категорії тренувань