Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Jogging
Jogging
40 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x ( Ab Ripper )

P90x ( Ab Ripper )

Інтенсивний 16 хв  
2 Min Full Plank-Chaturanga Challenge«CB»

2 Min Full Plank-Chaturanga Challenge«CB»

Інтенсивний 2 хв  
Working & Walking «CB»

Working & Walking «CB»

Середній 1 година  
Abs• Crunch Pyramid I «CB»

Abs• Crunch Pyramid I «CB»

Інтенсивний 7 хв  
THE ABSOLUTION

THE ABSOLUTION

Інтенсивний 15 хв  
Abs• Core & More «CB»

Abs• Core & More «CB»

Інтенсивний 16 хв  

Категорії тренувань