Завантажити в App Store
Опис

200 squats


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Squats
10 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Ultimate AB Challenge Prescott 2

Ultimate AB Challenge Prescott 2

Інтенсивний 8 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Benching

Benching

Середній 13 хв  
Upper Body   Barbells
Power Of 10

Power Of 10

Середній 13 хв  
Shoulders  
Daily Max Ab Blast

Daily Max Ab Blast

Інтенсивний 24 хв  
Core  
Split Squat Hops

Split Squat Hops

Середній 4 хв  
Warmup  

Категорії тренувань