Середнє тренування

Cycling

Середній Duration 20 хвилин

Додано Mera Baqaeen

Опис

Having a goal

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Moderate Cycling

Moderate Cycling

20 хвилин

Пов'язані тренування

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

21 хв 8 сек, Інтенсивний

This Full Body Dumbbell Workout Hits Different

This Full Body Dumbbell Workout Hits Different

23 хв 36 сек, Середній

20 min HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

20 min HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

22 хв 56 сек, Середній

You just finished IGNITE, what's next??

You just finished IGNITE, what's next??

21 хв 26 сек, Середній

Prenatal Yoga For First Trimester (Safe For All Trimesters)

Prenatal Yoga For First Trimester (Safe For All Trimesters)

21 хв 16 сек, Початковий

24 MIN INTENSE AB WORKOUT | INTENSE TOTAL AB WORKOUT

24 MIN INTENSE AB WORKOUT | INTENSE TOTAL AB WORKOUT

24 хв 42 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cycling

Середній

1 година

Pullups

Інтенсивний

3 хв

Crosstrainer

Середній

20 хв

Cycling

Середній

30 хв

2013 SQUATEGGEDON Challenge (TK)

Інтенсивний

3 хв

Meditation

Початковий

5 хв

Категорії тренувань

Рекомендовані

Втрата ваги

Прес та ядро

Вага тіла

YouTube

Створено спільнотою

Підйом ваги

HIIT

Кардіо

Тонізація

Все тіло