Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Max Elliptical
Max Elliptical
35 хвилин


Пов'язані тренування

30MIN Total Body METCON Workout // Metabolic Conditioning
30 хв 43 сек, Інтенсивний
30 min FRONT SPLIT MOBILITY (Follow Along)
29 хв 50 сек, Середній
30 minute Cycling Workout for Beginners
29 хв 43 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The Elliptical Trainer

The Elliptical Trainer

Середній 40 хв  
interval fat burner (treadmill)

interval fat burner (treadmill)

Інтенсивний 29 хв  
Cardio  30 ( Joe C)

Cardio 30 ( Joe C)

Інтенсивний 30 хв  
Cardio Machine
Full Body SEXY! (Strengthen & Tone)

Full Body SEXY! (Strengthen & Tone)

Середній 36 хв  
Full Body   Barbell, Dumbbells, Kettlebells, Medicine Ball, Exercise Mat
Obliques

Obliques

Середній 6 хв  
Stairmaster

Stairmaster

Середній 30 хв  

Категорії тренувань