Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Dips
3 хв 39 сек, Інтенсивний
Dips(V U)
3 хв 28 сек, Інтенсивний
Dips
3 хвилин, Середній
Tricep Dips
7 хв 30 сек, Середній
Chair Tricep Dips
2 хв 35 сек, Інтенсивний
Dips again(V U)
10 хв 33 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Crunches, Crunches, Crunches (Kristie)

💫Crunches, Crunches, Crunches💫 (Kristie)

Інтенсивний 7 хв  
My Stretches. ~B

My Stretches. ~B

Початковий 13 хв  
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Інтенсивний 8 хв  
Core   No Equipment
Glute Finisher *E

Glute Finisher *E

Середній 13 хв  
Ab Workout ~B

Ab Workout ~B

Інтенсивний 12 хв  
Only Calves

Only Calves

Інтенсивний 13 хв  
Legs   Wall

Категорії тренувань