Hihi

Середній Duration 2 хвилин

Додано Erica Sämberg

Опис

:D

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Hdh

1 хвилина

Пов'язані тренування

20 секунд, Середній

HICT

2 хвилин, Середній

Hiit

5 хвилин, Середній

Hiit 1

4 хв 30 сек, Інтенсивний

Rjhh

2 хвилин, Середній

New

2 хвилин,

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.