Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Off-Day Cardio
14 хвилин, Інтенсивний
Favorite
32 хв 45 сек, Початковий
Burn
19 хв 10 сек,
Break In
18 хв 45 сек, Інтенсивний
Cardio
13 хвилин, Початковий
Break 1
9 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cycling Interval Workout - Advanced

Cycling Interval Workout - Advanced

Інтенсивний 32 хв  
No Equipment
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Stretching Warmup/cooldown

Stretching Warmup/cooldown

Початковий 7 хв  
Burn Baby Burn *E

🔥Burn Baby Burn🔥 *E

Інтенсивний 32 хв  
Lower Body  
Warm Up & Stretch *E

Warm Up & Stretch *E

Середній 21 хв  
Airport Abs

Airport Abs

Початковий 6 хв  
Pilates   Exercise Mat

Категорії тренувань