Завантажити в App Store
Опис

Thomas Edison once said that Genius is 1% inspiration, 99% perspiration. Well smarty pants, it's time to get sweaty with this explosive full-body cardio workout! No equipment is required but you may want to use an exercise mat for cushioning. Do you have the brains AND the bronze to make The A-Team?


Пов'язані тренування



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Basic

Basic

Середній 5 хв  
Full Body Leanup

Full Body Leanup

Середній 4 хв  
P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Середній 8 хв  
Kettlebell  And Body weight

Kettlebell And Body weight

Середній 8 хв  
Heavy Lifter

Heavy Lifter

Середній 7 хв  

Категорії тренувань