Завантажити в App Store
Опис

None of that repetitive drivel. Burn fat, lose weight. Keep heart pumping. I'm fine tuning this every time I work out. Becoming a weekly work out.


Пов'язані тренування

Full Body
11 хв 15 сек, Інтенсивний
Full Body Workout
13 хв 30 сек, Середній
Full Body Workout
13 хв 45 сек, Середній
Full Body Workout
20 хв 47 сек, Інтенсивний
Loop
4 хв 20 сек, Початковий
Full Body Workout
32 хв 50 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fartlek Sprint

Fartlek Sprint

Середній 28 хв  
Legs   No Equipment
Max Tabata Intervals

Max Tabata Intervals

Інтенсивний 20 хв  
Legs   Jump Rope
HIIT Cardio/Legs

HIIT Cardio/Legs

Інтенсивний 38 хв  
Legs   Kettlebells, Jump Rope, Dumbbells
PT Section #1 Plus

PT Section #1 Plus

Інтенсивний 11 хв  
PT Session #2 Crazy 8

PT Session #2 Crazy 8

Інтенсивний 38 хв  
PT Session #3

PT Session #3

Інтенсивний 20 хв  

Категорії тренувань