Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Squats
Squats
1 хв 30 сек
Push-ups on BOSU
Push-ups on BOSU
1 хвилина


Пов'язані тренування

Hhh
2 хвилин, Початковий

2 хвилин, Середній
Ss
2 хвилин,
Workout
18 хвилин, Інтенсивний
5 Minute
5 хвилин, Початковий
Sample
2 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань