Bye Bye, Pooch! - C - Безкоштовне тренування преса та ядра від Cindy M.

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для преса та ядра

Опис

Workout to get those lower abs burning!

Пов'язані тренування

Working Abs 1

6 хв 15 сек, Середній

Lower Ab Routine!

6 хв 30 сек, Початковий

More Abs!

17 хв 35 сек, Початковий

Baby Pouch Be Gone

9 хвилин, Середній

Abs

5 хвилин,

Abs

3 хв 25 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.