My First Workout

Середній Duration 3 хвилин

Додано Joy Zhao

Опис

It's a test workout.

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Test

1 хвилина

Test2

2 хвилин

Пов'язані тренування

Daily Workout

2 хв 45 сек, Середній

All

7 хвилин, Інтенсивний

My First Workout

9 хвилин, Початковий

Morning Workout

2 хв 45 сек, Середній

My Workout

46 хв 40 сек, Середній

Warm-Up Workout

3 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.