Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Workout
8 хвилин, Середній
Lower Body Builder
10 хвилин, Середній
Full body
19 хв 30 сек, Інтенсивний
Let's Work It!
35 хв 30 сек, Середній
Full Body
13 хвилин, Середній
Monday
18 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Toning Yoga

Toning Yoga

Середній 37 хв  
Pilates+yoga

Pilates+yoga

Середній 30 хв  
Legs  
Row With Stretch

Row With Stretch

Середній 31 хв  
Full Body   Rowing Machine, Exercise Mat, Chair
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

Початковий 12 хв  
Yoga   Exercise Mat
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Середній 25 хв  
Yoga   Exercise Mat
Climb

Climb

Середній 23 хв  

Категорії тренувань