Armed and Ready

You'll need a wall and a carpenter's number on speed dial in case you happen to knock it down with your powerful biceps. This is a push-heavy arm workout. Be sure to stretch out your chest muscles after this beast of a workout. Let's goooo!

Workout Discussion

13 Jan

Sandy F.

Probably the most boring ever, I had to throw in some different moves to keep myself from quitting.

08 Apr

Marguerite C.

Didn't like this one. Needs more variations of moves

Пов'язані тренування

Wall of Arms III

19 хвилин, Інтенсивний

Wall of Arms I

16 хвилин, Початковий

Wall of Arms II

19 хвилин, Середній

Slow Burn F

15 хвилин, Середній

Wall Workout

7 хв 30 сек, Середній

Casual Armored Arms 20

20 хвилин, Початковий

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)

1 год 28 хв 45 сек, Середній

Absolute Restoration (The Woman)

1 год 5 хв 30 сек, Середній

Total Body Workout With Wall Exercises

5 хв 21 сек, Середній

💪 Fusion Strength

28 хв 35 сек, Початковий

☯️ The Internal Pillar

29 хв 45 сек, Початковий

🌙 Evening Unwind

12 хв 15 сек, Початковий