Завантажити в App Store
Опис

Mixed moves


Пов'язані тренування

Just Abs (work in progress)
3 хв 20 сек, Середній
Abs
14 хвилин,
Aaaa
14 хвилин, Інтенсивний
Pure Abs
12 хв 20 сек, Інтенсивний
Ab
45 хв 30 сек, Середній
Abs
9 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Abs galore

Abs galore

Середній 6 хв  
MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Інтенсивний 11 хв  
Core   Exercise Mat
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Середній 15 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Strong Inner Warrior

Strong Inner Warrior

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Exercise Mat
Skinny Me

Skinny Me

Початковий 15 хв  

Категорії тренувань