Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Lat Pulldown
15 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Середній 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Treadmill

Treadmill

Середній 19 хв  
Chest Day

Chest Day

Інтенсивний 30 хв  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Push Day

Push Day

Середній 4 хв 30 сек  
Arms   Strength Machine, Barbell
Pull Day

Pull Day

Інтенсивний 20 хв  

Категорії тренувань