Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Nighttime Workout
10 хв 30 сек, Середній
A,A,L
7 хв 20 сек, Середній
Real Workout
2 хв 15 сек, Середній
2nd Part To Workout
7 хв 20 сек, Середній
PT
12 хвилин, Середній
Workout
4 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Середній 7 хв  
No Equipment
Aerobic & Cardio HIIT

Aerobic & Cardio HIIT

Середній 1 год 2 хв  
No Equipment
The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Середній 18 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Інтенсивний 13 хв  
Core   Exercise Mat, Chair
Interval Running A

Interval Running A

Інтенсивний 26 хв  
Interval Sprint B

Interval Sprint B

Інтенсивний 22 хв  

Категорії тренувань