Завантажити в App Store
Опис

Sprints


Пов'язані тренування

Sprints
9 хв 10 сек, Інтенсивний
Sprint
8 хв 40 сек, Середній
Sprints
2 хв 30 сек,
Sprint
10 хв 40 сек, Середній
SPRINT
5 хв 25 сек, Інтенсивний
Sprint
1 хвилина, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
The Energizer Body

The Energizer Body

Середній 24 хв  
Legs   Exercise Mat
Back And Biceps

Back And Biceps

Інтенсивний 40 хв  
When You Don't Have Will

When You Don't Have Will

Інтенсивний 30 хв  
Starting the Day Off Right

Starting the Day Off Right

Середній 12 хв  
Core   Wall

Категорії тренувань