Завантажити в App Store
Опис

Kaifu joggen


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Joggen
17 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Joggen

Joggen

Початковий 30 хв  
Sauna

Sauna

Початковий 30 хв  
Jog

Jog

Середній 30 хв  
Basic Exercise

Basic Exercise

Інтенсивний 5 хв  
Upper Body  
Cycling Moderate

Cycling Moderate

Середній 30 хв  
Legs   Cardio Machine
Plank 3 Min

Plank 3 Min

Інтенсивний 3 хв  
Core  

Категорії тренувань