Інтенсивний
23 хвилин
Цільові зони: Full Body
Обладнання: Stability Ball, Pull Up Bar
Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до програми, в якій знаходиться ця тренуванка.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
