The Basic Ant Soldier Routine

Опис

Simply toning the arms and abs.

Пов'язані тренування

Arms & Abs

7 хвилин, Інтенсивний

Arms And Abs

3 хв 10 сек, Середній

Abs And Arms

10 хвилин, Середній

3 Min Arms & Abs

3 хвилин, Початковий

4 Min Arms & Abs

4 хвилин, Інтенсивний

Arms And Abs

6 хв 15 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.