Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs Exercise
8 хвилин,
Abs
13 хв 40 сек, Середній
Abs Workout 1
33 хвилин, Початковий
Alll Abs
5 хвилин, Середній
Abs
5 хвилин, Початковий
Abs & Core
26 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Початковий 15 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Abs And Abs

Abs And Abs

Початковий 4 хв 30 сек  
Top-to-Bottom Beach Basics

Top-to-Bottom Beach Basics

Початковий 15 хв  
Core   Exercise Mat, Chair
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Середній 5 хв  
Core   No Equipment
Airport Abs

Airport Abs

Початковий 6 хв  
Pilates   Exercise Mat

Категорії тренувань