Завантажити в App Store
Опис

Core & Arms Killer. That's How we Do.


Пов'язані тренування

Hardcore Core
12 хв 33 сек, Середній
Intense
8 хвилин, Інтенсивний
Core Abb
4 хв 25 сек, Початковий
Quick Hits
10 хв 30 сек, Середній
Killer Body
7 хвилин, Середній
1
8 хв 10 сек,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Інтенсивний 11 хв  
Core   Exercise Mat
Wicked Wall Workout

Wicked Wall Workout

Інтенсивний 15 хв  
Upper Body   Exercise Mat, Wall
Plank It Up

Plank It Up

Інтенсивний 4 хв  
Plank

Plank

Середній 3 хв  

Категорії тренувань