Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Pull Ups
30 секунд
Mountain Climbers
30 секунд
Push Ups
30 секунд
Break
30 секунд


Пов'язані тренування

2 Rest And Workout
5 хв 20 сек, Інтенсивний
Workout
18 хвилин, Інтенсивний
Workout
6 хвилин, Початковий
Workout
10 хвилин, Інтенсивний
Daily Workout
2 хв 45 сек, Середній
Workout
3 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань