Завантажити в App Store
Опис

The best workouts


Пов'язані тренування

Work This Out#1
11 хв 50 сек, Інтенсивний
Workout 7
10 хв 5 сек, Середній
Personal Workout
5 хв 25 сек, Середній
Daily Workout
12 хв 40 сек, Середній
My Workout
17 хвилин, Середній
Daily Workout
17 хв 20 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Ab Superset

Ab Superset

Середній 5 хв  
Core   Exercise Mat
Spark People Wednesday

Spark People Wednesday

Середній 7 хв  
Six Pack Shortcut

Six Pack Shortcut

Інтенсивний 6 хв  
Fitness Ball Fit

Fitness Ball Fit

Початковий 19 хв  
Core   Stability Ball
Incredible Arms

Incredible Arms

Інтенсивний 14 хв  
Arms   No Equipment

Категорії тренувань