Завантажити в App Store
Опис

Splits


Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Splits
1 хвилина


Пов'язані тренування

Plank & Planking Revisited by ilPesante
5 хвилин, Середній
5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 хв 17 сек, Середній
5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟
5 хв 18 сек, Інтенсивний
Glute’d
5 хв 30 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Advanced Yoga Workshop

Advanced Yoga Workshop

Інтенсивний 35 хв  
Yoga   Exercise Mat
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Spring Shed

Spring Shed

Початковий 12 хв  
Legs   No Equipment
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Інтенсивний 10 хв  
Core   Exercise Mat
Darebee 30 Day HIIT Challenge Timer

Darebee 30 Day HIIT Challenge Timer

Середній 5 сек  

Категорії тренувань