Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever
4 хв 57 сек, Середній
➜ Reduce Chest Fat ➜ Exercise At Home
5 хв 42 сек, Середній
Glute’d
5 хв 30 сек, Початковий
Everyday Warm-Up
7 хвилин, Початковий
PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !
5 хв 27 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tempo Run

Tempo Run

Середній 45 хв  
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Running

Running

Початковий 20 хв  
2min Glute Combo

2min Glute Combo

Середній 2 хв  
Wall Sit or Slack Challenge

Wall Sit or Slack Challenge

Інтенсивний 2 хв 30 сек  
Legs   Wall
Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level I

Початковий 3 хв  
Legs   Wall

Категорії тренувань