Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Quick Legs And Arms
5 хв 30 сек, Початковий
Walk
28 хвилин, Початковий
Quick Workout
5 хв 30 сек, Початковий
Quick Workout
5 хв 30 сек, Середній
Legs & Arms
11 хв 25 сек, Початковий
Quick Workout
7 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Flexible Workout

Flexible Workout

Початковий 15 хв  
100 Calories

100 Calories

Початковий 100 сек  
Mini Body Workout

Mini Body Workout

Середній 3 хв  
Weights

Weights

Інтенсивний 8 хв  
HIT KICKBOXING

HIT KICKBOXING

Інтенсивний 12 хв  
Full Body  
Yoga

Yoga

Початковий 20 хв  
Lower Body   Wall

Категорії тренувань