Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Split Abs
Split Abs
5 хв 30 сек


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abs Abs Abs

Abs Abs Abs

Середній 6 хв  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Початковий 17 хв  
Yoga   Exercise Mat
Abs Abs Abs ️️️️

Abs Abs Abs ❤️❤️❤️❤️

Початковий 2 хв 30 сек  
Ab Crusher

Ab Crusher

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Inner Thighs

Inner Thighs

Початковий 60 сек  
Lower Body  
Back

Back

Початковий 60 сек  
Upper Body  

Категорії тренувань