Завантажити в App Store

Пов'язані тренування



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Core

Core

Середній 21 хв  
Back  
FTP Test (20 min TT)

FTP Test (20 min TT)

Інтенсивний 55 хв  
DB Upper Strength

DB Upper Strength

Інтенсивний 20 хв  
Multi-brick

Multi-brick

Інтенсивний 1 год 55 хв  
Pull With Tubing

Pull With Tubing

Середній 13 хв  

Категорії тренувань