Завантажити в App Store
Опис

I ran 4.55 km for 34' 18".


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Jog
Jog
34 хв 18 сек


Пов'язані тренування

Body Toner
30 хв 10 сек, Початковий
30 minute Cycling Workout for Beginners
29 хв 43 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

eliptical

eliptical

Середній 10 хв  
Burpees

Burpees

Інтенсивний 3 хв  
Full Body   No Equipment
Insanity Cardio

Insanity Cardio

Інтенсивний 32 хв  
Whole Body:)

Whole Body:)

Середній 13 хв  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Середній 12 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Insane Abs

Insane Abs

Інтенсивний 13 хв  
Core  

Категорії тренувань