Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Jump Rope
Jump Rope
15 хвилин
Jumping Jacks
Jumping Jacks
15 хвилин


Пов'язані тренування

cardio
10 хвилин, Інтенсивний
Cardio
34 хвилин, Середній
Cardio
20 хвилин, Середній
Cardio
33 хв 20 сек, Середній
Cardio
20 хвилин, Інтенсивний
Cardio day
39 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань