Завантажити в App Store
Опис

Abs and core


Пов'язані тренування

Abs
5 хв 1 сек, Середній
In Need Of Abs
27 хв 56 сек, Інтенсивний
7 Min Abs
7 хв 30 сек, Середній
Abs
37 хв 30 сек, Середній
Intense Abs
6 хв 10 сек, Інтенсивний
Abs
40 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

12 Minute Fabulous Fat Burn

12 Minute Fabulous Fat Burn

Середній 12 хв  
Legs   Stationary Bike
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Середній 15 хв  
Core   No Equipment
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Інтенсивний 13 хв  
Core   Exercise Mat, Chair
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Інтенсивний 12 хв  
Arms   Exercise Mat
Kill The Abs

Kill The Abs

Інтенсивний 15 хв  
No Pain No Gain

No Pain No Gain

Інтенсивний 17 хв  

Категорії тренувань