Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивне тренування

Fast Walking

Інтенсивний   40 хвилин

Ahmed Mozamil
 		    Додано Ahmed Mozamil
Fast Walking
Опис

Walk for 3.7 Km in 40 min By speed 5.5 Km/Hr

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Fast Walking
40 хвилин

Пов'язані тренування

Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )
Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )
38 хв 30 сек, Інтенсивний
The Bright Child
The Bright Child
1 год 25 хв 5 сек, Інтенсивний
Finish Line - Uprighter (Back, Core And Balance)
Finish Line - Uprighter (Back, Core And Balance)
38 хв 30 сек, Інтенсивний
30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)
30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)
37 хв 57 сек, Середній
35 MIN INTENSE HIIT Workout for Fat burn at home [CARDIO X POWER - Day 21]
35 MIN INTENSE HIIT Workout for Fat burn at home [CARDIO X POWER - Day 21]
38 хв 18 сек, Середній
Grind - Dumbbell And Body (Lower, Core, And Cardio Set )
Grind - Dumbbell And Body (Lower, Core, And Cardio Set )
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Lower Body Booster

Lower Body Booster

Середній 22 хв  
Yoga   Exercise Mat
Military Press Challenge

Military Press Challenge

Інтенсивний 3 хв  
Girly Gunz

Girly Gunz

Середній 10 хв  
Chest   Dumbbells, Barbell
Booty Builder

Booty Builder

Середній 30 хв  
Lower Body   Dumbbells
Ab Crusher

Ab Crusher

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Cordio

Cordio

Середній 20 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно