Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 10 раунди
High Intensity Running
High Intensity Running
4 хвилин
Squats
Squats
1 хвилина
Lunges
1 хвилина


Пов'язані тренування

Run!!
9 хвилин, Інтенсивний
Running
11 хвилин, Середній
Runnin
25 хвилин, Інтенсивний
Run
36 хвилин, Середній
High intensity ( V U)
12 хв 30 сек, Інтенсивний
Beast Legs To Start
25 хв 40 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань